डेंगी संक्रमणका बिरामीको घरेलु उपचार


शुक्रबार, भदौ २७, २०७६

डेंगी संक्रमणका बिरामीको घरेलु उपचार

– ज्वरो तथा दुखाइको लागि पारासिटामोल मात्र खाने |
– शक्तिको लागि क्याप्सुलमा एन्टी अक्सिडेन्ट भिटामिन खान सकिन्छ |
– प्रशस्त पानी, जीवनजल, फलफुल, फ्रेस जुस खाने |
– मेवा, अनार, किवी, पालुंगो, काँक्रो प्रशस्त खाने |
– प्लेटलेट घटेमा दिनको ३० मिलि मेवाको पातको जुस खाने |
– बाख्राको दुध प्रतिदिन १ गिलास खाँदा डेंगुमा हुने सेलेनियमको कमी, जसले प्लेटलेट घटाउछ, मा फाइदा हुन्छ |
– रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन गुर्जोको रस वा पात खाने |
– अम्बा वा अम्बाको जुस Tannis, vitamins, mineral हुन्छ |
– स्याउ तथा स्याउको रस निकै उपयोगी हुन्छ |
– नीमको पातले पनि प्लेटलेट बढाउछ |
– हरियो सागपात, माछा, मासु, अण्डा र गहुँमा भिटामिन – के पाइन्छ, जसले रक्ताश्राब रोक्न मद्दत गर्छ |
– मेथीको दाना भिजाएर खाँदा यसमा हुने Vitamins C & K, fiber, minerals आदिले रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउछ |
– दुधमा बेसार राखेर खाँदा एन्टी भाइरल औषधिको काम गर्छ |
– तुलसीको पात तथा कालो मरिचमा प्रचुर एन्टी अक्सिडेन्ट तत्व हुन्छन |
– जौंको जमराको रस पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ |
– सुन्तला, कागती, नरिवल पानी, सागसब्जी, फलफुल तथा प्रोटिन प्रशस्त पाइने खाना खाँदा फाइदा हुन्छ |
– खीर रुचिकर तथा फाइदाजनक हुन्छ |
– अदुवा, दालचिनी वा तेजपात आदि मिलाएको हर्बल चियाले फ्रेस बनाउँछ |
– चिल्लो तथा पचाउन गाह्रो हुने खाना नखाने ।

यी सबै एकैपटक खानुपर्छ भन्ने होइन | यी मध्ये जुन जुन उपलब्ध हुन्छ, त्यो सेवन गर्ने | डेंगीमा पानीको मात्रा कम भएमा सलाइनपानी दिने तथा गाह्रो भएमा अस्पताल भर्ना हुनुपर्दछ | यी घरेलु उपचारसंगै चिकित्सकको निगरानी र उपचार जारी राख्नुपर्छ |

पाण्डे जनस्वास्थ्य विज्ञ हुन् ।

प्रकाशित मिति : शुक्रबार, भदौ २७, २०७६ , ८:१४ बजे

प्रतिकृया दिनुहोस

सम्बन्धित समाचार

जनता टुडे मिडिया प्रा. लि
सम्पादक : वालकृष्ण भुसाल
समाचार सम्पादक : सीता बराल
वरिष्ठ सम्वाददाता : फूलु सुनार
सम्पर्क : ९८४७००९२८१, ९८६७११५१०३
तिलोत्तमा नगरपालिका-२, रुपन्देही
इमेल : [email protected]


© 2019 janatatoday.com All Right Reserved | Site by : SobizTrend Technology